Seu treino e sua alimentação montados para você
Mais de 200 alunas já assinam
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Com vídeos dos exercícios
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São três: treino e dieta, só treino ou só dieta. Todos com check-in toda semana.
Resultados que queremos que vocês alcancem
A transformação da Taci
E estas são alunas do Desafio 21 Dias Irmãs no Shape
Fotos enviadas pelas próprias alunas e publicadas com autorização por escrito. Cada corpo responde de um jeito, e o resultado varia conforme rotina, saúde e constância.
Por dentro do app
De onde a consultoria vem
A Taciane Eduarda reuniu mais de mil mulheres no Desafio Irmãs no Shape de 21 dias. Muita gente terminou e perguntou a mesma coisa: e agora, como eu continuo?
A consultoria é a resposta, e ela nasceu com uma regra: quem monta e assina o plano é profissional com registro no conselho. A Taciane é fundadora e embaixadora, e é ela quem chama você para começar.
Antes de você perguntar
Nunca treinei na vida. Serve para mim?
- Serve. O formulário pergunta o seu histórico justamente para o treino começar de onde você está.
- Quem nunca treinou não recebe o mesmo plano de quem treina há anos, e é essa a diferença entre plano montado e ficha pronta.
Não tenho academia. Dá para treinar em casa?
- Dá. Você conta o que tem em casa, mesmo que seja nada, e a sua personal trainer com registro no CREF monta a versão para o seu espaço.
- Se você mudar de lugar depois, é só avisar pelo atendimento que o treino acompanha.
Tenho uma lesão. Posso fazer?
- Conte tudo no formulário: lesão, cirurgia, dor que aparece e remédio de uso contínuo.
- Existe checagem antes de qualquer plano ser liberado, e quem decide o que entra e o que sai é profissional com registro.
- A consultoria orienta treino e alimentação, e não substitui consulta médica. Se você está em tratamento, fale com quem cuida de você antes de começar.
Estou grávida. Posso assinar?
- Pode, e o acompanhamento acontece junto com o seu pré-natal.
- Avise no formulário e no atendimento: gestação muda o que pode e o que não pode, e a decisão é conjunta com quem faz o seu pré-natal.
Como eu cancelo?
- Sozinha, sem ligação e sem precisar convencer atendente.
- O cancelamento acontece no mesmo lugar onde ficam os seus dados de pagamento. Procure no seu e-mail a última confirmação de pagamento: nela tem um botão para gerenciar o seu plano, e é por ali que você cancela.
- Se travar em alguma parte, o atendimento dentro do aplicativo mostra o caminho.
- Depois de cancelar, o acesso continua seu até o fim do período que você já pagou.
Mudei de ideia. Tem devolução?
- Tem. Você tem sete dias contados da compra para pedir a devolução do valor, e nesse prazo o dinheiro volta.
- A regra é a mesma nos três prazos: mensal, trimestral e semestral.
- Passados os sete dias não há devolução, e é melhor você saber disso agora do que descobrir depois.
- Os três renovam sozinhos quando o prazo acaba, e você cancela quando quiser, antes da próxima cobrança.
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Ganhei um cupom de desconto. Ele vale sempre?
- O preço do seu código vale enquanto a assinatura durar. Não é desconto de primeiro pagamento: a renovação vem pelo mesmo valor.
- Na prática: o valor que você vê na tela ao aplicar o código é o mesmo que vai ser cobrado no mês seguinte, e no outro, enquanto você continuar assinando.
- Se quiser conferir antes de pagar, o checkout mostra o valor da renovação junto com o da primeira cobrança.
Qual a melhor forma de pagar?
- Cartão de crédito, se você tiver. A renovação acontece sozinha, e você não corre o risco de perder o acesso por esquecimento.
- Pix Automático é a segunda melhor: também renova sozinho. A diferença é que, se algum pagamento travar, quem resolve com você é uma pessoa do time, pelo atendimento.
- Boleto continua disponível, e não tem problema nenhum escolher. Só que a renovação é manual todo mês: se o pagamento atrasar, a gente te avisa antes e mostra até quando o seu acesso vale, e passando disso ele pausa até você regularizar.
Posso mudar de plano depois?
- Pode. Quem faz a troca é uma pessoa do time, pelo atendimento dentro do aplicativo.
- É gente e não botão porque a troca mexe no seu acompanhamento e no seu pagamento ao mesmo tempo, e as duas pontas precisam andar juntas.
Dá para pausar ou congelar por um tempo?
- Não dá, e preferimos dizer isso antes da compra.
- O que existe é seguir com o seu plano ou cancelar. Se quiser voltar depois, é só assinar de novo.
- Se o motivo for viagem ou uma mudança na sua rotina, conte no atendimento: isso a sua treinadora consegue considerar no que vai montar.
Em quanto tempo o meu plano fica pronto?
- Em até 3 dias úteis, contando do momento em que você termina o formulário.
- Na tela de espera aparece a data certa do seu caso e quanto falta.
A Taciane monta o meu treino?
- Não. A Taciane é fundadora e embaixadora da consultoria.
- Quem monta, revisa e assina o seu plano é profissional habilitada, com registro no conselho.